ID=8nE/phim sex bk8,kèọ tôí nàỵ có thể được hịểủ đơn gĩản là việc tập trung vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xúng quảnh mình và làm việc hỉệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
