ID=8wifs/huân tập,tróng cũộc sống hàng ngàý, chúng tà thường cảm thấỵ căng thẳng và mệt mỏí đò công vìệc và áp lực từ xã hộị. Để gĩải tỏá strẹss và tìm lại sự cân bằng, việc tàỉ hay xỉú đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiềủ người ưã chuộng.
