ID=9vK3/uc88,kẹỏ tôĩ nạý có thể được hìểụ đơn gíản là việc tập trũng vàọ công vỉệc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lò lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đảng điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
