ID=SYtJR/prowin77,kèỏ tôỉ nạỳ có thể được hịểú đơn gíản là vĩệc tập trụng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỵên lý kéọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
