ID=q98/alo789vnz com,kẹò tôĩ nạỹ có thể được hỉểụ đơn giản là vịệc tập trúng vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lõ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đìễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
