ID=AdDV/gai goi ha dong,kéò tôì nãỹ có thể được hịểù đơn giản là vỉệc tập trủng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khí chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
